SHAKE DE COLÁGENO

Ingredientes:

1 rodela de abacaxi picado

4 morangos

1 sachê de COLAGENTEK® sabor abacaxi ou 1 colher de sopa de colágeno

250 ml de água

1 colher de sobremesa de semente de chia

Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificar e beba imediatamente após seu treino ou em algum lanche do dia.

O abacaxi e o morango são frutas com pouco açúcar e portanto com baixo índice glicêmico, ambas ricas em Vitamina C.

O COLAGENTEK® é um suplemento de colágeno que já vem junto com outros nutrientes que estimularão a nossa produção interna de colágeno, melhorando a hidratação e firmeza da pele.

A semente de chia é riquíssima em fibras que irão promover saciedade, além de Ômega 3 e magnésio que melhoram todo o funcionamento do nosso corpo e contribuem para saúde e bem-estar.