Pasta de Berinjela e Tomate Seco



Ingredientes:
½ kg de berinjela
 2 dentes de alho
4 colheres de azeite de oliva
Orégano, cheiro verde, sal e tomate seco à gosto

Modo de Preparo: Lavar bem as berinjelas, mantendo elas inteiras. Fazer vários furinhos na berinjela e levar ao forno (200 graus) por aproximadamente 1 hora, até a polpa ficar mole. Separe a polpa da casca (figura abaixo) e amasse. Em uma panela, doure o alho, acrescente a polpa da berinjela, o tomate seco e os temperos. Refogue.

Sirva com pão ou torrada integral ou misturada com salada de folhas.





Nutricionista Marília Zaparolli