CANDIDÍASE & ALIMENTAÇÃO
Diversos fatores desencadeiam a maldita candidíase (fungo candida albicans ), como estresse, imunidade baixa e alimentação rica em açúcares. O ideal é sempre procurar um ginecologista para indicar o melhor tratamento. Porém, contudo, todavia a nutrição pode te ajudar e muito a diminuir a proliferação da desgraçada 😅 Uma alimentação errada pode favorecer a multiplicação do fungo 🙄 Alimentação errada?... 🤔 Os fungos para sobreviverem e se tornarem fortes precisam de carboidratos (açúcar, farinhas, tanto doce, quanto salgada e fermento) – os hábitos modernos de alimentação tornam a cândida cada vez mais “sarada”, poderosa – ela adora: tudo que leve farinha, açúcar e fermento biológico: pão, bolo, cerveja, vinho, pizza, etc. Por outro lado; ela detesta todo tipo de fibras (cereais integrais, farelos, frutas, verduras, legumes, etc) 😏 . Porque essas fibras alimentares alimentam as boas bactérias, chamadas probióticos (lactobacilos) e cândid...
